判斷自己是否需要洗牙的标準

來源：  發布時間：2017-11-02

武隆口腔醫院表示以下(xià)幾項标準如果超過2項不達标，則要注意口腔清潔，如果3項不達标則需要去(qù)洗牙了。

是否有牙垢

張開(kāi)嘴，觀察牙齒是否有食物(wù)塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以往越積越多，這就需要更大(dà)的機械力量來清除它們。

是否有齲齒

看牙齒，是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感覺每一(yī)顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外(wài)斜、松動、酸痛等問題。

牙龈是否正常

觀察牙龈顔色，看看是否呈現正常的粉紅色，有沒有紅腫的迹象。如果紅腫就表示有牙龈炎，牙龈炎進一(yī)步發展，就成爲牙周炎，出現牙龈萎縮、上火(huǒ)時牙疼、牙齒松動等症狀。

牙齒是否松動

上下(xià)牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個個穩定，有沒松動現象。當牙周炎已經引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下(xià)，沒有了足夠骨質的支撐，這顆牙齒就會出現不同程度的松動。就好像水土流失後的土壤上面長着的小(xiǎo)樹(shù)，根基不穩了，松動甚至脫落也隻是時間問題了。

是否有牙齒過敏現象

用冷水刷牙時或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物(wù)，有沒有酸、痛、軟感、或者出血的現象。咽下(xià)一(yī)口唾液，等30秒,如果感覺口腔内唾液分(fēn)泌是否充足，有沒有幹燥感。